Sonja Feenstra begon haar zangstudie aan het ArtEz college in Zwolle en na het behalen van haar bachelor studeerde zij verder bij Mya Besselink aan het Conservatorium van Maastricht, waar zij de master voor solo zang én opera afrondde. Na haar studie was zij ook enkele jaren als hoofdvakdocent aan ditzelfde conservatorium werkzaam, was solist en koorlid bij diverse Opera Zuid producties en geeft nu alweer vele jaren les aan de Academie voor Muziek Woord en Dans in Genk (B) . Naast haar werk als zangdocent is Sonja ook dirigent van diverse koren, in Nederland en in België.